Jeg er ikke fornøyd med kroppen min og gruer meg til ungdomsskolen

Hei -

Så fint at du skriver til oss på ung.no.

Jeg forstår at du er spent og gruer deg til å begynne på ungdomsskolen.

Det er mange som gruer seg til ungdomsskolen. Jeg tenker at de aller fleste gjør det, mer eller mindre. Det beste du gjør er at du faktisk sier fra at du gjør det. Da kan du få hjelp til de tankene du har og få gjort det beste ut av det :)

Men du skal vite at for de aller fleste går det helt greit å komme på ungdomsskolen- Men for for noen kan det være litt vanskelig med overgangen fra barneskolen til ungdomsskolen.

Det er ikke greit på noen som helst måte at du får kommentarer på kroppen din! Da er det viktig at du sier fra til en voksen allerede nå. Det kan være en voksen hjemme eller en voksen på skolen. Noen av de voksen du bor sammen med, en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen som du stoler på..

Du har rett til å ha det bra på skolen!

Fortell hvordan du har det slik at de kan hjelpe deg med å få det annerledes.

Når jeg ser på at du er gutt, 13 år og det du skriver om høyden og vekten din så er du helt normalvektig. Har du mye tanker på kropp og vekt så er mitt forslag at du tar en prat med samme voksne person som du stoler på om dette. For eksempel helsesykepleier på skolen er vant til å snakke med både gutter og jenter om spørsmål de har rundt dette.

Dette vil gå helt fint og jeg tror at du vil fikse dette. Og husk at det beste du har gjort nå, er at du sagt fra om dine tanker :) Heia deg!

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no