Pappa var utro og har gjort kjæresten sin gravid. Hun burde skamme seg.

Hei

Jeg forstår godt at du er sint på pappas kjæreste, og kanskje litt på pappa også. De har satt deg og resten av familien din i en vanskelig situasjon. Det å skulle akseptere at foreldre får nye kjærester er ofte vanskelig, men det blir ekstra vanskelig når de får denne kjæresten før de har flyttet ut. Det er naturlig at dere blir sinte i denne situasjonen og det er noe faren din og kjæresten hans kan forvente og må tåle. Du trenger ikke å være veldig hyggelig mot henne nå, men du trenger ikke å være slem mot henne heller.

HVA du gjør når du er sint er du selv ansvarlig for. Det er lurt å tenke gjennom hva du ønsker å oppnå med sinnet ditt. Er det å få henne til å skamme seg og vise til deg at hun skammer seg? Er det at hun skal ha det dårlig? Er det at pappa ikke skal være sammen med henne lenger? Eller andre ting? Tenk over hva som er gode måter å få det til å skje. Hvis du ønsker at hun skal vise deg at hun skammer seg så er det lite sannsynlig at det vil skje når du slenger stygge kommentarer til henne. Da er det mer sannsynlig at hun viser sinne tilbake eller bare trekker seg unna deg. Hvis du derimot viser at du er lei deg og forteller om hvordan du føler at livet ditt er negativt påvirket av det de har gjort er det lettere å få henne til å føle skam og kanskje gi deg en unnskyldning. Bare husk at ikke alle har like lett for å si unnskyld, selv om de mener det. Jeg legger ved en artikkel om sinne for at du skal kunne lese litt om det, ikke fordi jeg tror at du har et problem med sinnet ditt.

Det kan også være fint å få snakket med noen om dette. Du kan gjerne snakke med venner om det, men aller helst snakk med en helsesykepleier. Det er fordi jeg tenker at dette er noe som du tenker på mye, og det kan bli litt mye for en venn å skulle ta vare på alene om de ikke føler seg trygge på at du får hjelp av en voksen. Familien kan være vanskeligere å snakke med akkurat om dette da jeg mistenker at dere vil kunne gjøre hverandre sintere i stedet for å hjelpe hverandre med å roe ned.

Du kan også kontakte familievernkontoret for å få hjelp. Der kan du enten snakke om frustrasjonene dine alene, eller få hjelp til å snakke med faren din og kanskje kjæresten hans også, om du vil. Siden du er 16 år kan du kontakte familievernkontoret selv og be om time. Her finner du en link til familievernkontor og kan finne det som ligger nærmest deg. Det er gratis å få hjelp på familievernkontoret. Jeg legger ved en artikkel om hvordan du kan snakke med foreldrene dine om vanskelige ting i tilfelle du ønsker å snakke med dem på egenhånd uten hjelp.

Du spør hvorfor hun ikke ser at hun har gjort noe galt. Det kan hverken du eller jeg vite om hun gjør. Det kan godt være at hun skammer seg, men det er en følelse som er vanskelig å vise, og den kan være så sterk at vi noen ganger velger å ikke kjenne på den. Samtidig er det mulig at hun har oppfattet det slik at hun har reddet faren din ut av et vanskelig forhold, og dermed ikke har så dårlig samvittighet. Dette vet jeg ikke, det er bare mulige måter å se det på.

Du forteller at hun er gravid, det betyr at du kommer til å få et søsken til. Husk at dette barnet aldri har gjort noe mot deg og ikke er skyld i at det skaper en konflikt i familien. Dette barnet fortjener ikke å straffes for at det blir født.

Hilsen psykolog på familievernkontor