Tror faren min er utro mot moren min. Hva skal jeg gjøre? Gutt 16

Hei

Jeg forstår godt at det du har funnet på din fars mobil er urovekkende for deg og at du er bekymra for om han er utro. Du skriver at du ikke vil at de skal skille seg, og at du blir stående i et dilemma med tanke på hvem du nå skal si det til- eller om du skal si noe i det hele tatt. Du har kommet i en vanskelig situasjon her, og jeg skal forsøke å gi deg noen råd til hva du nå kan gjøre. 

I slike tilfeller som det du beskriver så tenker jeg at det er best at du snakker med den forelderen du vet noe om, altså i dette tilfellet pappa.  Dette er noe som aller mest angår han og han bør få sjansen til å evt. snakke med mammaen din selv.

Slik kan du snakke med pappa: Start med å si at du vil snakke med han om noe som du syns er vanskelig og at du håper han kan sette seg ned med deg i ro og høre på deg. Så forteller du at du har funnet ut av at han har hatt kontakt med andre damer. Si gjerne litt om hvorfor du vet det. Fortell konkret hva du så på telefonen hans, slik at det ikke er noe tvil om hva dere snakker om. Det er kanskje flaut og ekkelt å si det men det er viktig at du er ærlig og "står i det". 

Uansett hvordan pappa reagerer, så husk at det er hans ansvar å ta tak i situasjonen. Sannsynligvis vil pappa syns det er ubehagelig å bli konfrontert med dette. Det er ulike måter å reagere på da. Kanskje reagerer han med å bli sint. Det er typisk å reagere med sinne når man egentlig blir flau, stressa og kjenner ubehag. Men uansett hvordan faren din reagerer så er det hans ansvar og det er han som har ansvar for at dette blir ryddet opp i.

Og husk at det ikke er sikkert at du trenger å bekymre deg så mye som du gjør! Ting kan være annerledes enn du tror. Mange voksne har mange ting i samlivet sitt som kan virke rart utenfra for barna, men som er helt OK for dem. Det kan faktisk være at mamma vet om at pappa har hatt kontakt med andre damer. Noen ganger er det sånn at foreldre lever litt separate liv og har det fint med det. Noen ganger gir foreldre hverandre lov til å sjekke ut andre personer, eller chatte med andre på nett, eller de gjør det kanskje sammen. Men når det er sagt - du vet jo ikke om mamma vet dette. Så jeg syns du skal snakke med pappa først uansett. 

Hvis det viser seg at mammaen din ikke vet noe så be pappa ta det opp med henne selv. Og hvis ikke pappa vil, da kan du vurdere å si det til mamma, eller til søsteren din om du har et trygt og godt forhold til henne. Så kan dere to sammen si det til mamma etter det. 

Du skriver at du ikke vil at foreldrene dine skal skilles. Det skjønner jeg kjempegodt. Ingen barn vil at familien skal gå i oppløsning. Jeg tenker at du i forbindelse med at det at du vet noe nå kommer for en dag, kan be om at foreldrene dine forteller deg hvordan de skal forholde seg til hverandre fremover. Vil det som har skjedd påvirke familielivet deres så bør du få ordentlig og ærlig beskjed. Selv om det er viktig at de prater med deg om det som nå vil skje på en måte som du kan forholde deg til, så bør du ut over det slippe å involvere deg noe mer i dine foreldres voksen-samliv.

Og husk, at selv om det nå kanskje oppstår en vanskelig situasjon så stol på at de klarer å håndtere dette både for seg selv og for deg. Husk at både moren og faren din sikkert har andre voksne rundt seg som de kan søke støtte hos dersom de trenger det. 

Jeg håper også du kan stole på faren din og at han reagerer på en OK måte når du snakker med han. Alle foreldre har hemmeligheter fra sitt voksenliv. Det skal de ha, det er ikke alt barna deres trenger å forholde seg til av det foreldre driver med. Men når det først ble slik at du fant ut at pappa chatter med andre damer på telefonen sin så er det viktig at du får ærlige gode svar. Og da må du tørre å prate med pappa om det. Jeg håper du klarer det.

Sjekk ut artiklene jeg har lagt ved til deg under. De handler om hvordan man kan håndtere det at man tror foreldre er utro og hvordan man kan snakke med dem om dette. 

Vennlig hilsen familieterapeuten