Kan jeg ha fått kompleks PTSD?

Jente, 17

Kan jeg ha fått kompleks ptsd? Jeg vet diagnose ikke kan bli gitt over nettet, men jeg aner ikke om jeg bare overdriver eller om jeg burde se nærmere på dette. Jeg hadde en lærer på barneskolen som var slem og urimelig mot meg I alle sju årene jeg gikk der. Hun fikk meg til å tvile på egen smerte hele tiden. Midt oppi dette begynte min bestevenn med selvskading og gikk gjennom flere selvmordsforsøk, og jeg følte meg ansvarlig for at jeg ikke la merke til tegnene tidligere. Jeg har også slitt med mye mareritt, tillitsproblemer, og jeg føler aldri at jeg kan helt stole på at andre ikke skal skade meg. Jeg opplever ofte at mye lyd stresser meg, så jeg må forlate rommet og roe meg ned et stillere sted. Jeg har også problemer med å kommunisere, og føler at jeg er alltid litt utenfor vennegjengen fordi jeg har det vanskelig med å bli knyttet til andre. Jeg føler meg ganske apatisk meste parten av tiden nå, men finner fortsatt lykke I mine interesser. Ellers har jeg det fint hjemme.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei Jente 17 år!

Du har helt riktig i at jeg ikke kan stille noen diagnose basert på en melding. Det jeg kan si er at når en har opplevd mye som er vondt og vanskelig kan disse erfaringene sette spor. Ofte trenger en hjelp til å bearbeide og prosessere det en har vært gjennom. Mareritt, tillitsproblemer, uro, følelse av å være stresset og vansker med å henge med i samtaler eller sosialt er ikke uvanlig når en har mange vonde tanker og følelser.

Hvis du opplever at dette plager deg i hverdagen anbefaler jeg deg å ta kontakt med helsepersonell. Helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din har god kompetanse til å hjelpe. De kan sende henvisning til psykologisk behandling for barn og unge (BUP) dersom du har behov for det. Det er lurt å ta tak i dette så tidlig som mulig.

Det er flott at du har interesser og hobbyer som er viktig for deg. Fortsett å prioriter de, gode venner og familie. Nok søvn, næringsrik mat og aktivitet er viktig for at hjernen vår skal ha energi til å arbeide med det som er vanskelig.

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 16.12.2019

Oppdatert: 16.12.2019