Alltid dårlig stemning når mamma er i huset.

Hei jente 19 år.

Det er ikke rart at du er lei av moren din. Det virker som om uansett hva du gjør, så finner hun noe annet du kunne ha gjort bedre. Det må være slitsomt å ha det sånn.

Pleier moren din å kritisere andre også? Eller er det bare deg og din søster? Hvis det bare er dere, så kan det virke som om moren din har hatt noen forventninger til det å få mer voksne barn som hun ikke synes er oppfylt. Kanskje hun tenkte at du og søsteren din skulle si og gjøre helt andre ting enn det dere gjør. Det betyr at moren deres har noen ideer om hvordan ting burde ha vært, uten at hun tar hensyn til at dere er dere selv med egne meninger, ønsker og behov.

Dersom hun også snakker negativt om  andre, så kan det virke som om hun er nedfor og kanskje ikke klarer å se fine ting som skjer. Du kaller moren din for perfeksjonist, gjelder det når hun selv skal gjøre ting også - at hun aldri blir fornøyd? I så fall tenker jeg at moren din lever etter strenge regler som hun setter opp for seg selv og andre.

Jeg lurer på om du kan klare å lukke ørene litt dersom moren din kritiserer deg urettferdig? Når noen klager, og den andre svarer tilbake, så må kanskje den første snakke litt høyere for å bli hørt og forstått, og så må den andre svare litt høyere, og slik kan det bli mye bråk ut av.

Dersom du klarer, neste gang moren din klager, å si rolig at du ikke er enig med henne, og deretter går vekk fra situasjonen, så kan du kanskje slippe at det blir mer og mer kritikk? Jeg vet ikke om du har forsøkt det noen gang, men vi vet at ofte er det at den ene går vekk fra situasjonen den eneste måten å roe noe ned.

Du skriver at når moren din kritiserer, så kan faren din følge opp og anklage deg for å være sur. Har du snakket med faren din om dette? Kanskje du en gang dere er venner kan ta det opp med ham og fortelle hvordan du forstår situasjonen? Kanskje han ikke vet at det er en slags vane dere alle sammen har fått at en samtale utvikler seg på denne måten? Det går an å be ham om å tenke over det. Hvis du i tillegg husker noen episoder hvor dette har skjedd, så kan det være lettere for ham å se situasjonen utenfra.

Til slutt lurer jeg på om du og søsteren din har faste regler og oppgaver for hva dere skal hjelpe til med hjemme? Hvis det er slik er det viktig at du følger opp disse avtalene. Og hvis det ikke er noe fast, hva om du forslår at dere kan sette opp lister over hva som skal gjøres? På den måten kan moren din se at du bidrar og hjelper til, og du kan minne henne på det de gangene hun sier at du aldri rydder opp etter deg.

Så fint å lese at du og søsteren din blir godt likt av andre, at dere oppfattes som "englebarn". De gangene moren din har kritisert deg mye uten grunn, så kan du tenke gjennom hva andre synes du er god til. Da kan det bli plass til positive tanker i hodet også, ikke bare de negative.

Dersom det ikke nytter hva enn du prøver, så vil jeg anbefale deg å ta kontakt med et familievernkontor. Det er gratis å henvende seg der, og du kan bestille time og fortelle om hvordan du har det. Kanskje kan du ta med deg søsteren din dit også slik at dere sammen kan finne ut hvordan dere skal få det bedre, også når mamma er i huset.

Nedenfor så har jeg lagt ved en artikkel om familievernet og andre artikler du kanskje vil synes det er interessant å lese.

Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.