Jeg synes jeg veier for mye, veier meg hos helsesøster. det er ubehagelig

Hei

Det er leit å lese at du strever med tanker om vekt og kropp. At vekten varierer fra gang til gang når du er hos helsesykepleier er normalt. Kroppen kan variere en til to kg ut fra veskemengde og om du har hatt avføring det siste døgnet. Selv om vekten varierer er det ikke sikkert at kroppen din har gått opp eller ned i vekt. 

Vi i UNG kan ikke gi ungdommene som skriver inn til oss tips om hvordan de kan gå ned i vekt. Om en ungdom skal gå ned i vekt skal helsesykepleier eller fastlege følge opp både vekt og ha samtaler med foreldre som må følge med barna sine godt. 

Rådet jeg kan gi deg er å ikke hoppe over måltider. Kroppen din trenger regelmessige måltider for å kunne opprettholde forbrenningen sin slik at den fungerer normalt. du skriver at du allerede snakker med helsesykepleier som veier deg. Kan du prøve å snakke med henne om dette? DU kan for eksempel vise det du har skrevet til  UNG om du synes det er vanskelig å snakke med henne.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier