Jeg er deprimert og har vært det siden jeg var barn. Hva gjør jeg?

Hei jente 20 år

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det og hvor vondt du har hatt det siden du var liten. Jeg syns det er fint at du kan spørre oss om råd for jeg enig med deg i at du trenger hjelp.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Dette koster ikke noe og er et bra tilbud for unge som strever. Videre kan du også få time hos fastlegen din. Da kan du få henvisning til psykolog. Det er jo slik at man betaler en egenandel frem til grensen for frikort er nådd. Etter det så betaler man ingenting. Dersom det likevel skal være en kostnad som ikke lar seg gjøre så kan du ta kontakt med NAV og undersøke muligheter for å få dekket behandling.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Håper du får det bedre snart!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier