Jeg har lenge slitt med angst og vurderer å få hjelp....

Jente, 18

Har lenge slitt med angst og er redd og overtenker mye, kort fortalt. Jeg har merket mye i det siste at dette går ut over fritiden og livet mitt i stor del. Jeg er mye borte fra skolen, oppsøker ikke plasser med mye folk og dette hindrer meg i stor grad i å skaffe jobb. Det er så ille at jeg har ikke vært åpen med noen om det, verken kjæreste, foreldre eller venner. Og nå begynner jeg å bli lei, så jeg prøver å mote meg opp til å søke hjelp. Skal jeg kontakte fastlege å fortelle h*n om alt da? Kommer jeg til å få hjelpen jeg trenger? Og hvis jeg evt drar til fastlege og de henviser meg til psykolog, hvordan skal jeg kunne betale for timene? Jeg har ingen inntekt og dermed ikke økonomi til å få dekt timer hos psykolog. Kan Nav dekke psykologtimene og hva må jeg evt gjøre for å få det dekkt av nav?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Jeg forstår at du bruker mye tid på grubling og bekymring og at dette går utover hverdagen din i stor grad.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller på skolen din i første omgang. Det er gratis. Der kan du få råd og veiledning både i forhold til angsten du strever med og om du bør henvises til psykolog.

Dersom det er psykolog du skal til så er det fastlegen din som henviser deg.

Man betaler en egenandel når man går til psykolog og det gjelder opp til et beløp som gir deg frikort hvor du ikke betaler når du har nådd denne grensen.

Dersom du ikke har inntekt så kan du søke om støtte fra NAV.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 18.2.2020

Oppdatert: 18.2.2020