Vil snakke med psykolog. Men ønsker gratis tilbud.

Hei

Siden du er over 16 år kan du oppsøke hjelp uten at dine foreldre eller andre får vite om det. Helsepersonell har full taushetsplikt når du er over 16 år. Det er ikke så dryrt å snakke med psykolog som du selv kanskje tror. Du betaler kun en egenandel hos psykolog og fastlegen fram til du får frikort. Etter du får frikort vil det være gratis med timer hos psykolog ved BUP og fastlegen ut året.

Det er nok ikke mulig for deg å få tilbud hos psykolog som er gratis, men det trenger som sagt ikke koste så mye med et tilbud på BUP. Jeg synes du skal takke ja til den utredningen du har tilbud om på BUP. Selv om du i utangspunktet var henvist for utredning av fobi så vil BUP gjøre en grundig utredning av andre ting du sliter med. Også andre angstlidelser. Jeg håper derfor at du kan takke ja til tilbudet om utredning på BUP.

Dersom du ønsker å snakke med noen og ikke betale noe kan jeg råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du kan selv ta kontakt med helsesykepleier og samtaler/behandling hos helsesykepleier er gratis.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Sørg for at å snakke med noen om den angsten du sliter med for det finnes god hjelp mot angst og du vil med riktig hjelp og støtte kunne få det mye bedre med deg selv.

Jeg legger ved en del artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no