Ønsker hjelp av psykolog. Lurer på hvordan få det.

Jente, 19

Har lyst til Psykolog, ikke bare lyst på men det er nødvendig. Har ikke mulighet til å bruke så alt for mye penger på det, og lurer på noen ting. Vil det nytte seg å gå til lege for anbefaling, eller kan jeg søke selv? Hvor lang tid kan det ta etter anbefaling før en får konsultasjon, OG er det da verdt pengene å dra til privat isteden for å vente? Kort sagt, hvordan gjør jeg dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du kan ikke skaffe deg hjelp av psykolog på egen hånd. Du trenger henvisning for å få tilbud his psykolog. Det beste er derfor om du snakker med fastlegen din. Fastlegen din kan henvise deg til en psykolog, enten til en psykolog ved DPS eller en privatpraktiserende psykolog med helfoavtale. Disse kommer under sammen frikortsordning som fastlegen din og koster derfor ikke så mye per time. Her kan du lese mer om frikort og egenandeler: https://www.helsenorge.no/betaling-for-helsetjenester/frikort-for-helsetjenester.

Be derfor fastlegen din henvise deg til psykolog slik jeg har anbefalt deg her. Du kan også snakke med helsesykepleier, enten på skolen det du går eller ved nærmest helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier har sjeldent lang ventetid og er gratis, og helsesykepleier kan hjelpe deg mens du venter på tilbud hos psykolog.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.10.2022