Har sosial angst og er alene, vil fullføre skolen, men vanskelig sosialt.

Jente, 17

Så jeg har ikke noe sosialt liv pga sosial angst.(har snakt m psykolog å fått hjelp til å håndtere angsten men den er en stor utfordring hver dag)sitter alene hver dag hjemme og på skolen har ingen venner.Det er veldig tungt, jeg tvinger meg gjennom en skoledag hvor jeg ikke har noen og jeg snakker såvidt iløpet av dagen før jeg kommer hjem(har det bra hjemme og har moren min som er mitt alt)uansett så har jeg klart 1 år på vgs som dette så skal klare et til. Men det som er tungt er at jeg har virkelig prøvd å bli kjent med folk men ingen gir meg en sjangse en gang.Før på ungdomskolen hadde jeg noen jeg var med men de var aldri noen gode«venner»jeg har alltid gitt alt for andre å vært der men aldri fått det tilbake.har aldri hatt ekte venner.Det er vondt å ha det slik hver dag men likevel er jeg stolt over å ha klart å holde ut og skal klare å fullføre skolen selv om jeg har vurdert å slutte mange ganger å fått sammenbrudd og nesten ikke klart mer.kunne trengt tips

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver så utfyllende og fint til oss. Angst kan være til stort hinder når det gjelder å være sosial, så det er fint du har fått hjelp til å håndtere det litt bedre. Du har gjort en stor kraftanstrengelse i å holde ut på skolen, og det må jeg si er imponerende. Å være alene på videregående er veldig ensomt. Men jeg vil gjerne si til deg at det kan bli bedre.

Hvis det er noe som engasjerer deg på skolen, egne grupper, elevråd, veldedighet eller noe annet, kan du kanskje prøve å melde deg som interessert der? Det er vel også mye snakk om russetiden allerede, og på noen skoler danner man grupper utfra om man feks vil være vandreruss. Da kan man finne noen med samme interesser, selv om man ikke ellers ville blitt venner.

Ta også kontakt med helsesykepleier på skolen hvis du ikke allerede har gjort det. Her kan du komme å snakke om hverdagen din, det kan være godt å ha noen faste avtaler med en som kan litt mer om psykisk helse.

Lykke til, og husk at du kommer til å få det bedre. Jeg er glad du har en trygg mamma som er der for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.1.2020

Oppdatert: 2.1.2020