Spørsmål og svar

veldig sliten etter skoledag, kan det være kronisk utmattelse

Jente, 17

hei, jeg går første året på vgs og er veldig sliten. Jeg har ett normalt kosthold,spiser alltid frokost,får nok søvn(legger meg rundt tolv og står opp halv 8)Jeg går mye og lange turer med hundene mine.På skolen så sliter jeg med å følge med i noen timer og har mye vondt i hodet.Så fort jeg kommer hjem så sover jeg,noen ganger bare sovner jeg av meg selv,selvom jeg er på pc.når jeg våkner opp så er det ofte jeg er forvirra om hvilken dag det er om jeg har spist middag og er også veldig svimmel når jeg først reiser meg opp og vondt i hodet igjen.Det går fort over men jeg er forsatt sliten selv om jeg er oppe i stua med resten av familien.(har også vondt i ryggen om det kan henge sammen med noe?)Jeg har vært hos legen og tatt blodprøve,men da så det ut som alt var bra. Jeg har lest om noe som heter kronisk utmattelse og kan kjenne meg igjen i det.mamma ikke vil høre på meg,hun sier bare at grunnen til at jeg er så sliten er at jeg sover for lite osv.Tips? Dette har vart en lang periode

Svar

Hei jente

Du spør om du kan ha  utviklet en kronisk utmattelse. Ut fra det du skriver kan ikke jeg si noe bestemt om det, selv om flere av sympotomene du har KAN henge sammen med det.

Det  er fint  se at du spiser godt og at du er i fysisk aktivite tog at du 

Du sier du er trett og at du har vondt i hodet. I tillegg blir du svimmel når du reiser deg. Det får meg til å tenke på at det nok hadde vært lurt å sjekke synet ditt, da synet ofte kan henge sammen med hodepine og svimmelhet. I tillegg ville jeg foreslå at du får sjekket blodprosenten din en gang til, selv om du sier at du har vært hos lege. Det kan også være lurt at du får tatt noen stoffskifteprøver. Alt dette for å undersøke for å kunne utelukke noen ting. Jeg vil også anbefale deg å prøve å legge deg feks en time tidligere. Det er mange som hevder at den beste søvnen har du før midnatt.

Skulle alt dette vise seg å være i skjønneste orden, nå du få underesøkt dette med utmattelse nærmere.

Håper dette er til nytte for deg! 


,

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 15.1.2020

Oppdatert: 15.1.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Ung person som ser trøtt og sliten ut. Personen klarer ikke å konsentrere seg om leksene sine.
Søvn og søvnvansker
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Sliter med utmattelse etter kyssesyken, bør jeg gå til legen?
Helsa di
Er det vanlig å våkne midt på natta av at du nesten besvimer?
Helsa di
Jeg blir veldig fort sliten og jeg begynner å bli lei. Hva skal jeg gjøre?
Psykisk helse og følelser
Jeg sliter veldig mye av å ha lite energi om dagen!
Helsa di
Blir mye mer sliten etter håndballtrening nå enn før, er det noe galt?
Helsa di
Psykisk helse og følelser
Jeg blir så fort sliten og sint, tung i hodet og lei meg, må lade kroppen.
Helsa di
Jeg er utbrent og bena svikter, er dette normalt?
Helsa di
Hvorfor har jeg mye hodepine, sliter med konsentrasjon og sliten?
Helsa di
Føler meg utslitt, hva kan jeg gjøre?
Helsa di
Jeg har fått ADHD, og jeg har behov for mye søvn!
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål