Ønsker psykolog men vil ikke at foreldrene mine skal vite. Hva gjør jeg?

Hei, gutt på 15 år

Takk for spørsmålet ditt.

Det er gratis for deg å gå til både fastlege (fram til 16 år) og psykolog/BUP (fram til 18 år) så det kommer ikke til å gå utover lommeboken dersom du ber om hjelp. Det er også mulig å gå gratis til Helsestasjon for ungdom. Et annet sted å få snakket med noen er hos helsesykepleier på skolen din (som også er gratis), men der kan du ikke få henvisning til psykolog. 

Som en hovedregel så er det slik at foreldre vil ha innsynsrett i journalen din når du er under 16 - dette er fordi de skal kunne klare å gjøre sine plikter som foreldre og omsorgspersoner på best mulig måte. Dersom de ikke vet noe om hvordan du har det og du kanskje har det alvorlig vanskelig vil jo de ikke kunne klare å hjelpe/støtte deg. Samtidig så er det ikke alt de trenger å få vite og det kommer litt an på saken. Du kan lese mer om dette her. Der ser du at du blir tipset om å spørre fastlegen (eller den du kontakter) om hva foreldre må vite og ikke. Dette er en lur strategi. 

Det er veldig dumt om du lar være å søke hjelp fordi dine foreldre ikke skal vite det. Det er mye lurere å ta tak i det man strever med enn å la være og la symptomene/det vanskelige leve sitt eget liv! Kanskje hadde det ikke vært verdens undergang om foreldrene dine fikk vite at du fikk hjelp heller? De fleste foreldre vil være glade for at barna deres får hjelp til det de strever med. Men det er opp til deg å tenke hva du vil gjøre. 

Ønsker deg uansett masse lykke til og håper på du får hjelpen du trenger!

Med vennlig hilsen psykologen