Hvor kan jeg få gratis psykisk helsehjelp når jeg er under 18 år?

Jente, 17

Jeg er en jente på 17 som har lyst til å snakke med psykolog. Jeg trenger å samle tankene, lufte hode får følelser og ting som foregår i livet mitt og råd. Jeg vil ikke si jeg er alvorlig psykisk dårlig men kjenner jeg har behov får å snakke med noen får at jeg skal få det bedre og snakke om ting som har skjedd i fortiden som har påvirket meg. Jeg føler ikke psykologer tar inn noen med mindre det er veldig alvorlig så jeg lurer på hvem jeg skal kontakte og hvordan. Jeg er usikker på om jeg er klar for å spørre foreldrene mine eller oppsøke helsesøster. Så lurer jeg på om det er gratis eller om det koster penger siden jeg er under 18 og i så fall hvor mye? Har sett man kanskje må oppsøke fastlegen men da føler jeg at de ikke kommer til å ta meg videre eller seriøs.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Når du strever og kjenner at du har behov for noen å snakke med, er det bra at du selv tar dette på alvor.

Det enkleste for deg vil være å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, eller helsestasjon for ungdom, HFU. HFU er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier, lege og evt. psykolog. De kan støtte deg og sammen kan dere finne ut av hva som kan gjøres videre.

Helsesykepleier kan hjelpe deg med å kontakte fastlegen din hvis du trenger det. Fastlegen kan også hjelpe deg med å finne hjelpetilbud i kommunen, henvise deg til en psykolog eller henvise deg til psykisk helsevern for barn og unge (BUP)

Kommunen skal gi behandling og støtte til personer med psykiske plager Noen kommuner har egne psykiske helsetjenester til barn og unge, men det er variasjon i hvordan tilbudet er.

Hvis kommunen din har en egen psykisk helsetjeneste til barn, unge og familier, kan du få gratis hjelp for dine plager. De kan også henvise deg videre hvis du trenger mer hjelp enn hva de kan tilby eller om du trenger hjelp i spesialisthelsetjenesten.

Sjekk hva som finnes i din kommune på nettsiden deres. Søkeord du kan bruke er: psykisk helse barn og unge.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 24.11.2024