Har mamma rett til å si at jeg må på skolen?

Hei jente 14 år

Det er viktig at du får hjelp til å takle angsten din, sånn at du kommer deg på skolen og kan lære og være sosial med de andre. Det er uheldig at angsten får herje inni deg sånn som den gjør nå og som den har gjort over lang tid, når det finnes så god behandling og hjelp som kan bidra et mer eller mindre angstfritt liv.

Du bør oppsøke helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom og be om støttesamtaler der. Eventuelt så kan du og mamma ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen og be om psykologsamtaler for å jobbe med angsten din. Dere finner kontaktinformasjon og henvendelsesskjema på nettsiden til kommunen der du bor. Du trenger ingen henvisning og ventetiden før oppstart er ofte kort.

Moren din skal støtte deg og motivere deg til å gå på skolen, så jeg tenker hun gjør rett i være tydelig og kanskje også litt bestemt. Men hun bør være mild, god og støttende. Det trenger du nå! Moren din vet at det ikke er farlig å gå på skolen og at du kan få det til med litt støtte og trygghet på veien. Kanskje det er slik at det ikke er lagt til rette på skolen for at du skal kjenne deg trygg der? Mulig mamma bør ha samtaler med kontaktlærer og se om noe kan gjøres for at du skal komme deg på skolen og bli der ut skoledagen. Det er ofte små justeringer som skal til for at det skal kjennes tryggere. Dette kjenner skolen til, og de bør hjelpe deg.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen