Bø jeg dra på skolen selv om jeg har angst og lyst å være hjemme?

Jente, 14

Kan jeg være hjemme fra skolen pga angst? Noen dager har jeg ikke motivasjon til og dra på skolen i det hele tatt og jeg blir bare stressa av tanken på og gå ut av huset. Jeg pleier og dra fordi foreldrene mine sier jeg bare overdriver og at jeg må fordi jeg må lære. (Jeg blir ikke mobba eller noe sånt, jeg har bare perioder som angsten kommer oftere og fortere). Jeg har heller ikke fått en angstdiagnose men jeg har begynt og gå til helsesøster. Kan jeg bare ta en dag hjemme og slappe (og gjøre oppgaver) de dagene det er verst, eller må jeg på skolen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

takk for spørsmålet ditt!

Det er mange som kjenner på lite motivasjon og noen ganger angst for å gå på skolen. Da er det kjempefint at du har foreldre som motiverer deg for å dra likevel, for det er helt riktig at du bør dra på skolen hver dag. Selv om man har lyst å bli hjemme, er det beste å dra på skolen. Det er der du lærer, er sosial med venner og øver deg på det virkelige liv.

Angsten vil heller ikke bli bedre dersom du venner deg til å kunne være hjemme. Angsten tenger å overbevises om at det ikke er farlig å gå ut av huset og være på skolen.

Jeg vil anbefale deg å snakke med læreren din eller helsesykepleier på skolen om hvordan du har det. Da kan de også være med å motivere deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 28.3.2023