Jeg hater kroppen min og orker ikke livet mer.

Hei

Det er leit å høre at du har fått det så vondt. Det er ikke slik man skal ha det og jeg håper du kan minne deg selv på at dette vil komme til å endre seg, når tankene er som verst.

Det høres ut som du har behov for mer hjelp. Det er viktig at du sier fra til helsesykepleier at du har det slik. Du kan også vise det du har skrevet her, om det er vanskelig å si det selv. Jeg anbefaler også at du sier fra til dine foreldre om det du har skrevet her. De voksne kan hjelpe deg til å få mer hjelp. Det finnes gode muligheter til å få det bedre.

Du har gått ned i vekt og jeg er bekymret for at kroppen din er i en sulttilstand. Om du spiser for lite over tid kan kroppen og hjernen bli veldig stresset. Det kan gjøre at angst og depresjon forverres og man begynner å mislike seg selv mer. Noen selvskader seg mer i en slik situasjon. Derfor er det svært viktig at du også får hjelp til å sikre at du får i deg nok næring gjennom dagen. 

Du ligger veldig lavt i vekt og antakelig er denne vekten for lav for kroppen din. Hvis du har ligget på en høyere bmi når du spiser normalt er dette sannsynligvis mer normalvekt for kroppen din og det betyr vekten din nå er undervekt for deg. 

Jeg legger ved noen artikler du også kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut