Hva er forskjellen på paranoid og antrofobi?

Jente, 14

Hei. 1. lurer på hva forskjellen er mellom paranoid diagnosen og antrofobi? 2. Er det et panikkanfall eller angstanfall, eller ingen av delene nær jeg før presentasjoner begynner å gråte, svetter, får problemer med å svelge? og er det også et anfall når fremmede sier noe ubehagelig, at jeg begynner å gråte, få hjertebank, svette osv? jeg var på senter engang hvor to gutter spurte meg og venninna oss om noe, og jeg løp inn i butikken foran og begynte å gråte. hun dama fulgte med på guttene og ringte vaktene og alt, og det var ikke så alvorlig det de sa, bare «er dere single?» , og dette har skjedd flere ganger når fremmede sier noe, og når det banker på døra, er jeg alltid livredd for å svare fordi jeg tror de skal gjøre meg noe vondt... hva kan dette minne om? om det har noe m d å gjøre, så tør jeg ikke gjøre ting alene nesten, som butikk, byen & hater å ta buss og å cære m nye venner. hva kan dette være..?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år!

Så flott du sender disse spørsmålene til oss. Jeg skal forsøke å svare så godt som mulig.

Spørsmål 1. Slik jeg forstår det er antrofobi frykt for personer. Dette er ikke en diagnose, men en spesifikk fobi. Slik dette er beskrevet er det spesielt en frykt for det å ha relasjoner til andre og spesielt det å fornærme andre.

Det skiller seg fra en paranoid tilstand ved at personer her blir overbevist om at noen er ute etter å skade de eller føler seg overvåket. de blir gjerne svært mistenksom overfor andre og det blir vanskelig for de å skille hva som er virkelighet og fantasi.

Spørsmål 2. Det er vanskelig for meg å vurdere hva det er utifra en melding, men slik du beskriver dette minner det mye om panikkangst, sosial angst og generalisert angst. Det høres uansett ut som dette er noe som tar mye plass og er svært ubehagelig for deg. Mange opplever denne typen symptomer. Det er svært ubehagelig, men heldigvis finnes det god hjelp å få.

Jeg anbefaler deg snakke med en voksen du stoler på. Vet foreldrene dine hvordan du har det? Ofte er de gode støttespillere å ha. Videre kan du ta kontakt med fastlege, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. De kan henvise videre til psykologisk behandling for barn og unge (BUP) dersom du trenger det.

Det handler om å utforske vonde tanker og følelser. Hva er du redd for skal skje? Hvordan kjenner du det på kroppen? Hvilke tanker dukker opp? Finnes det alternative tanker som kan være støtte? En ønsker helst å unngå det som er ubehagelig, men dette er ingen god strategi. Ved å utforske disse tankene og følelsene kan en finne strategier til å håndtere vanskelige situasjoner. Det krever litt tid og innsats, men dette har du bruk for resten av livet. Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Husk at du kan få god støtte og hjelp på veien.

Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 26.1.2020

Oppdatert: 26.1.2020