Hvor ofte skal jeg bytte bind?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no nå som du lurer på dette. 

Det var synd å lese at du ikke får opp svar du tidligere har fått fra ung.no. Håper at det går bra denne gang. 

Det er veldig vanskelig å si noe om hvor ofte eller hvor tykke bindene skal være. Når du har mensen eller brun utflod, er det fare for at du kan lukte litt dersom du ikke passer ekstra godt på hygienen din.

Det er derfor viktig å skifte bind ofte når det kommer mye blod (hver 2-3 time) og sjeldnere når det ikke blør så mye (hver 4-5 time). Det er også lurt å dusje morgen og kveld. Om natten trenger du ikke å bytte bind, du kan trygt sove med dette om natten.

Det stemmer at mange opplever at de blør mer de første dagene i mensen, så dabber det mer og mer av. Da kan det jo være at det holder med truseinnlegg før alt er borte. Husk også at det er helt normalt at  jenter på deg har veldig uregelmessige blødninger så det er vanskelig å si noe om når neste mens kommer eller hvor lenge den varer. Dette er helt normalt og ikke et tegn på at noe er galt.

Ta gjerne en titt på artikkelen jeg har lagt ved om mensen og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.