Har fått mensen og blør veldig mye, normalt?

Hei

Gratulerer med din første mens, jeg vil tro at dette kanskje både oppleves litt skummelt og litt spenneden. Det er veldig individuelt hvor mye jenter blør når de har mensen, men det er ikke uvanlig å oppleve en stor blødning slik du beskriver. Dette er altså ikke farlig og helt innenfor det som er normalt. Mensen er ofte kraftigst de første 2-3 dagene, etter det blir det gjerne litt mindre blødning. Hvorvidt du kommer til å blø like kraftig neste gang du får mensen, er mulig, men det er vanskelig å si. Mensen kommer ca. 1 gang i måneden. Men de første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere.

Når du har mensen, er det fare for at du kan lukte litt dersom hun ikke passer ekstra godt på hygienen din. Det er derfor viktig å skifte bind ofte når det kommer mye blod ( hver 2-3 time) og sjeldnere når det ikke blør så mye (hver 4-5 time). Det er også lurt å dusje morgen og kveld. Om natten trenger du ikke å bytte bind, du kan trygt sove med dette om natten og ta på nytt etter dusjen på morgenen. Men det kan være lurt å bruke et større bind om natten, slik at du unngår lekkasjer.

Det kan være lurt å snakke med en du stoler på hjemme om at du har fått mensen. Da kan du både få hjelp til å kjøpe rett type bind og noen å snakke med dette om som forstår deg.

Vennlig hilsen jordmor, ung.no