Hvor ofte bør jeg bytte bind?

Hei.

Når en jente har mensen, er det fare for at hun kan lukte litt dersom hun ikke passer ekstra godt på hygienen sin. Det er derfor viktig å skifte bind ofte når det kommer mye blod ( hver 2-3 time) og sjeldnere når det ikke blør så mye (hver 4-5 time). Det er også lurt med god hygiene, dusje hver dag og gjerne vaske seg nedentil morgen eller kveld når du ikke dusjer.

Om natten trenger du ikke å bytte bind, du kan trygt sove med dette om natten.

Vennlig hilsen helsesykepleier