Hva er grunnen til at jeg fikk flashback?

Hei. Jeg vil egenkli ikke snakke om det, men jeg føler litt for det nå... Jeg har ikke snakket med noen om det, og det plager meg ikke så veldig men, det her skjedde for 2 år siden.... Jeg var innlagt i sykehuset fordi jeg var veldig syk, og en natt jeg fikk ikke puste, og jeg våknet mens jeg ropte på mamma også satt jeg i sengen og tenkte hva skal jeg gjøre: ringe mamma eller den greia for hjelp, så jeg var veldig dum og tok en veldig dumt valg som jeg anger veldig på, og det var å gjøre ingen av delene, i mens jeg følte at GUD var nær meg og sa : du må overleve alene. Og jeg var dum og hørt på det, selvom jeg tror på det. Også følte jeg meg svimel , tror jeg i mens jeg la meg til sengs... Det var i desember 2019 foresten. Etter jeg ble skrev ut så fikk jeg flashback og tenkte på det nesten hverdag og etterhvert ble det mindre og mindre av det, men husker det øyeblikket kjempe godt. Plutselig i dag fikk jeg flashback igjen. Vet du hvorfor? Hvis du vet så vil jeg gjerne vite grunnen.