Sliter med traumer etter opplevelse på akuttpsykiatrisk avd.

Jente, 16

Hei! Jeg lurte på hvordan jeg kan få tilbake normale følelser etter en ubehagelig hendelse som skjedde for noen måneder siden. Jeg lå stille og gråt på gulvet, og ble derfor brutalt fastholdt og dratt gjennom flere rom av mange sterke voksne på akuttpsykiatrisk helt til jeg ble så skadet at jeg ikke klarte å stå oppreist. Det verste var at mamma var med på det, og foreldrene mine var de eneste jeg stolte på så nå har jeg ingen. Når dette skjedde var jeg også veldig syk, og kunne knapt gå. Tror de misforsto signal når jeg lå der selv om jeg ikke forstår hvordan, men dette skremte meg så mye at jeg ikke tør å være ærlig, blir redd hver gang jeg gråter eller ikke klarer å styre følelser. Prøver bare å late som jeg blir frisk ut av frykt, men etter det skjedde har jeg bare følt meg tom nesten hele tiden helt til jeg får sterkere følelsesutbrudd. Har flashbacks og mareritt, slutter aldri å tenke på det. Er redd for alle, spesielt mamma siden hun sa hun forsto meg og ble likevel med på det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan forstå at du opplevde denne hendelsen ved akuttpsykiatrisk avdeling som vanskelig og tung og at du sliter med vanskelige tanker, følelser og minner i etterkant.

Det jeg vil si er at dine behandlere på avdelingen og moren din ikke mente å skade deg! Det er jeg helt sikker på! De mente kun å hjelpe deg, men du opplevde dette som veldig skremmende og du sliter med dette nå i etterkant.

Det jeg vet vil hjelpe deg er om du snakker med dine behandlere, enten fra avdelingen dersom du fortsatt er innlagt eller dine andre andre behandlere. Ved å snakke om vonde opplevelser kan du få bearbeidet de slik at du ikke er like redd lengre og får det bedre med deg selv. Du kan dessverre ikke glemme men du kan lære deg å leve med vonde opplevelser slik at de ikke påvirker deg like mye som jeg leser her at de gjør i dag.

Ikke fortsett å late som du er "frisk". Snakk heller med dine behandlere og vis dine behandlere det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de hjelpe deg å bearbeide hendelsen slik at du får bedre tanker og følelser, er mindre redd og får mindre mareritt og flashbacks.

Husk at dine behandlere og moren din ikke mente å skade deg eller skremme deg. Som du selv skriver her så var du veldig syk da og de forsøkte derfor kun å hjelpe deg. Det kan jeg love deg!

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.6.2023