Hvordan skal jeg si til mamma hvordan jeg har det?

Hei!

Mange ungdommer som opplever å ha det vondt synes det er skummelt eller vanskelig å snakke med sine foreldre om det. Min erfaring er at hvis man greier å si akkurat hvordan man har det til foreldrene sine, vil de gjøre alt for at man skal få det bedre. 

I ungdomstiden er det en del som opplever at de har mange vanskelige tanker og følelser. Ungdom kan oppleve at humøret svinger veldig og at de har mange tunge, vanskelige og kanskje fremmende følelser. Det er ikke alltid så lett å forholde seg til fordi vonde tanker og følelser kan komme ganske plutselig. 

Jeg forstår at du ikke vil gå på skolen når du har det vondt. Det kan også være vanskelig å få sagt akkurat hvordan du har det til mamma da. Samtidig kan det være vanskelig for mamma å forstå det skikkelig når hun egentlig bare er opptatt av å få deg på skolen.

Hvis du synes det er vanskelig å si rett ut til mamma hvordan du har det, så kan du skrive det i et brev. Da kan du bruke litt tid på å formulere deg og få det frem på den måten du ønsker. Du kan også vise henne spørsmålet du har sendt til oss, jeg synes du har klart å sette ord på mye her! 

Kanskje kan det hjelpe deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Du kan også få hjelp av helsesykepleier til å snakke med mamma.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier