Jeg spiser lite og lurer på om jeg skal snakke med miljøterapeut på skolen.

Hei

Så fint at du tenker å snakke med miljøterapeuten på skolen. Du spiser altfor lite mat og trenger oppfølging slik at du spiser en mengde mat som ikke ødelegger for forbrenningen din og helsen din. 

Ungdom som skal gå ned i vekt trenger støtte og oppfølging fra helsepersonell. Grunnen til det er at slanking med for lite mat vil føre til at forbrenningen din settes ned fordi kroppen er smart og vil spare energi til kroppens viktigste organer som for eksempel  hjerne og hjerte. For lite mat kan også føre deg inn i en spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at du får hjelp og støtte til å gjøre dette riktig. 

Miljøterapeuten på skolen din vil kunne lytte til deg og stille deg gode spørsmål som kan hjelpe deg. En miljøterapeut kan også gi deg støtte og råd til hva du skal gjøre. Jeg anbefaler deg å være ærlig om hvor lite du spiser. Du kan si at du er bekymret for taushetsplikten til miljøterapeuten. Om du ikke er i fare vil det du snakker med miljøterapeuten bli imellom deg og terapeuten. Om miljøterapeuten vurderer at dette er farlig for deg vil dere sammen finne ut av hvordan du kan få videre hjelp.

Uansett anbefaler jeg deg å kontakte fastlegen din eller helsesykepleier om du ønsker å gå ned i vekt. Da får du den hjelpen og støtten du trenger.  

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier