Jeg vil ned i vekt. Forstår ikke hvorfor jeg ikke går ned i vekt.

Jente, 14

Hei, jeg prøver å gå ned i vekt. Er 155 cm høy og veier 51 kg, blir kvalm av å tenke på det. Jeg skjønnner ikke hvorfor jeg veier så mye, og heller ikke klarer å gå ned i vekt når jeg aldri spiser mer enn 1500 kcal om dagen. Jeg trener hver dag (rulleski/ski, jogging/løping eller styrke). før når jeg ikke spiste på skolen så rumlet magen min veldig mye noe jeg syntes er ubehagelig, jeg spiste 800 kcal om dagen i ca en uke for en stund siden og da gikk jeg ned rundt 1 kilo. I tilleg til så driver jeg med selvskading, noe som heller ikke blir bedre av at jeg ikke klarer og gå ned i vekt. Går allerede på bup 1 gang i uka fordi jeg har adhd, depresjon og sosial fobi, men tørr ikke fortelle det med mindre hun hadde spurt. Takk får svar på forhånd, ble kanskje litt rotete.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger oppfølging fra de voksne rundt deg. Vekten din er normal og du skal ikke ned i vekt.

Når du ikke går ned i vekt så handler det om at kroppen din tilpasser seg lite mat. Kroppen går i sparemodus når du spiser så lite som nå. Om du får spist mere mat vil forbrenningen din øke til det normale igjen.

Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Selv om dette er vanskelig å snakke om så er det viktig at du får støtte til å spise mere mat. I tillegg trenger du hjelp til å snakke om de vanskelige tankene og følelsene slik at du ikke selvskader.

Om du ikke klarer å snakke om dette til behandleren din kan du vise det du har skrevet til UNG.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 26.11.2022