Skole gjør meg meg deprimert. Føler jeg ikke er god nok! Hva gjør jeg?

Hei

Takk for spørsmålet dit. 
Jeg tenker du allerede har begynt på en endring. Du skriver til oss, takk.

Har du en lærer du føler du kan snakke med?  Gjør det. Forklar hva som plager deg på skolen og at det nå er vanskelig å få endret på det alene. 

Er det vanskelig så snakk med en annen voksen du tenker kan hjelpe deg. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan og mye om den følelsen mange har i forhold til fag og hvor slitsomt det kan være. 

Du har og mulighet til å få hjelp av helsesykepleier til å forklare læreren din hvor vanskelig du synes alt er nå. Sammen kan dere tre se om det er noe dere kan gjøre for å få en oversikt over fag og hva du eventuelt trenger mer hjelp til. 

Med det utgangspunktet du har,  din frustrasjon. Gjør det enklere  for deg å begynne på endring. Ta i mot hjelp fra lærer og de andre som vil hjelpe deg.

Sliter du med å få til skolearbeidet hjemme kan du sikkert få hjelp til å finne et sted der du kan jobbe på skolen din. Biblioteket eller på helsesykepleiers venterom for eksempel. 

Ofte er det mest slitsomme å finne tilbake til en god måte å jobbe på. 

Det her klarer du. 

Jeg har lagt med mange artikler, se om noen er nyttige for deg.   

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.