Jeg vil bare at alt skal blir bra!

Hei,

Dette høres veldig vondt ut og jeg skjønner at du ønsker at alt bare skal bli bra!

Du har hatt det vanskelig lenge og noen perioder verre enn andre. Du beskriver mange negative tanker om deg selv, et anstrengt forhold til mat og lite energi og overskudd. Dette er tydelig tegn på at du ikke har det bra.

Det er viktig å oppsøke hjelp når man har det sånn som dette. Det å holde dette for deg selv vil som regel bare føre til at vanskene vokser seg enda større og vanskeligere.

Jeg vil at du tar kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange ulike fagfolk som møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag. De vil lytte til deg og hjelpe deg. De vil også raskt finne ut av om det er behov for mer spesialisert hjelp og da bistå deg og foreldrene dine i denne prosessen.

Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg håper du velger å ta kontakt med hjelpeapparatet slik at du får den hjelpen du trenger og fortjener. Du er bare 14 år og har hele livet foran deg.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog