Det knaker i skuldra mi når jeg bruker den. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

At det kommer knakelyder fra et ledd behøver ikke bety at noe er galt. Du nevner ikke noe om det er smertefullt når det knaker? Dersom det kun er lyder uten ubehag/smerte så er det faktisk vanlig og helt ufarlig.

Dersom du har smerter i skulderen anbefaler jeg deg å ta kontakt med en fysioterapeut. Da kan du få en undersøkelse av skulderen, og få råd og behandling/øvelser som tilpasset deg. Jeg kan dessverre ikke gi deg noe mer konkret svar enn dette.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no