Jeg klarer ikke å glemme henne, hva skal jeg gjøre?

Gutt, 16

Når jeg først begynte Vidregånde ble jeg forelska i en Jente fra første dagen, vi ble gode venner og vi var i en venne gruppe der vi hang ut sammen med de andre i gruppa og såg hverandre hver dag. Hver dag som gikk ble jeg mer og mer forelsket i henne, til og med nå er jeg forsatt veldig forelsket i henne. Men det er det som er problemet... Noen månder siden ble jeg kastet ut av den venne gruppen som betydde jeg kunne ikke være med henne lenger fordi hun hadde gode venner i den venne gruppen, Dagen det var hennes brusdag ville jeg gi henne en gave, og på bursdagen hennes gikk jeg til hennne for å gi gaven men hun nektet den. Det øyeblikket ødela meg, jeg var ødelagt og trist på samme tid, hun deretter fortalte at hun kke ville være venn med meg lenger, fordi venne gruppen presset henne ved å si at hun skal glemme meg. Siden den dagen som var November 2019 klarer jeg ikke å slutte å tenke på henne, jeg klarer ikke å glemme henne. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre jeg trenger hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 16 år.

Jeg forstår at du har det vanskelig om du etter så lang tid fortsatt ikke klarer å slutte å tenke på denne jenta. Og om du i tillegg er blitt kastet ut av vennegruppa, forstår jeg at det er ekstra vanskelig for deg. Derfor er det bra at du ønsker råd om hva du skal gjøre.

Jeg vil anbefale deg å forsøke å finne ut hva du har av tanker som vedlikeholder disse følelsen du fortsatt har for denne jenta. Og erstatte de med tanker som får deg til å akseptere at det er over.

Når en blir hengende fast i en kjærlighetssorg over tid, handler det ofte om at en bruke tid på tanker og spørsmål om dette temaet. Det kan føre til mye grubling som tar både krefter og energi og gjør en trist og lei.

Slike tanker kan være både plagsomme og lite nyttige. Og du vil mest sannsynlig ikke finne svar på dine spørsmål. Da er utfordringen min til deg; Skal du virkelig bruke tid på å gruble på hvorfor det ikke ble noe av forholdet? Eller skal du gi slipp på tankene og finne andre og bedre måter å tenke om hendelsen?

Kjærlighetssorg er dessverre noe de fleste opplever flere ganger i løpet av livet, og som er både smertefullt, men samtidig en lærdom. Sørg for å ta vare på deg selv og vær sammen med gode venner. Stopp deg selv i å gruble på disse tankene og tenk heller tanker som får deg til å heve hodet og trøster deg selv.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I tillegg anbefaler jeg deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få hjelp til å finne andre måter å tenke om dette på som gjør at du får det bedre.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.2.2020

Oppdatert: 4.2.2020