Spørsmål og svar

Kjæresten min stoler ikke på meg fordi jeg ikke deler følelsene mine.

Jente, 14

Hei, jeg har vært sammen med kjæresten min i 15 måneder nå. Han har nå nylig begynt å si at han ikke stoler på meg. Grunnen til dette er at jeg ikke snakker om følelsene mine, og jeg har løyet når han har spurt meg om hvordan det går. Jeg skjønner godt hvorfor han føler dette fordi han har mista noen venner til selvmord. De vennene snakket ikke med han om hva de følte og derfor føler han at det er hans skyld. Jeg liker ikke å snakke om følelsene mine fordi jeg vet at det går over, jeg føler ikke at jeg burde bekymre han med disse tankene og følelsene. Jeg liker å holde disse følelsene inni meg, fordi når jeg har sagt det så kan jeg ikke endre på det.. jeg prøver mitt beste med å snakke om de med han.. men når jeg er lei meg sier jeg automatisk at det går fint og smiler, han ser det på meg når jeg er lei meg.. Og jeg føler jeg har prøvd alt. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Hei jente (14)

Så heldig du er som har en kjæreste som ønsker å dele tanker og følelser med deg og som ønsker å være den beste kjæresten for deg. Jeg forstår at det er vanskelig for deg å dele følelsene dine med han, men siden han kjenner deg godt og kan se på deg at du ikke alltid har det så bra, skjønner han at du ikke alltid forteller sannheten. Kan du klare å dele noe med han? Trenger ikke være alt du tenker på, men bare en liten del?

Slik jeg forstår det du har skrevet, så tror jeg at kjæresten din ønsker at du skal dele disse følelsene med han slik at han vet at han kan hjelpe deg hvis du trenger hjelp. I tillegg tror jeg han er litt redd for å miste deg. Kan dette stemme? Har jeg forstått det riktig?

Det er kjempefint at du har prøvd å dele tankene dine med han. Det er ikke alle som synes det er veldig lett å snakke om de vonde tankene og følelsene. Men når du vet at han ønsker å snakke med deg om dette, da tror også jeg at han vil takle det og kan være til god hjelp for deg. Og ved å ta i mot hans hjelp så vil du også hjelpe han. Kanskje han har behov for å vise deg støtte også? Kanskje er det det som skal til for at han kan stole på deg igjen? At det egentlig ikke handler om å stole på deg, men at det handler om å være trygg på at du har det bra.

Dette er vanskelig å svare på og det er vanskelig å gi deg råd for hva du skal gjøre. Det er opp til deg å kjenne på hva du tenker er riktig. Kanskje kan det hjelpe å snakke med noen om dette også, som kan hjelpe deg med å sortere tanker og følelser rundt kjæresten din. Jeg tenker at helsesykepleier på skolen din eller rådgiver/sosiallærer kan være til god hjelp.

Jeg ønsker deg masse lykke til! Og ta godt vare på hverandre.


Hilsen Helsesykepleier

Besvart: 7.2.2020

Oppdatert: 7.2.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål