Æ e veldig redd for at det blir drit ondt å pule.

Hei jente 17 år. 

Det kan bli dritvondt å ha samleie hvis du ikke er ordentlig seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få noe inn i skjeden. 

Hvis en er ordentlig kåt, kan kåtheten forsvinne idet en prøver å få noe inn. Da blir skjeden raskt trang og tørr og det blir vondt. 

Kanskje er det aller beste at du er ærlig med kjæresten din? Da slipper du stresset med å late som om du har gjort noe du ikke har. 

Det er vanlig at en strever med å ha samleie de første gangene. En kan ikke noe en ikke har gjort tidligere. Ingen blir toppskårer første gang de holder i handball. 

Hvis du er ærlig med han, kan dere ta det sakte, bruke god tid. Det er viktig å snakke sammen, ha dialog om hva en liker og ikke liker, hvilke berøringer og stimuleringer som føles gode, og hvilke som ikke føles gode. 

Ofte starter en med å holde hender, klemme og kysse. Etter hvert tar og føler en på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når en kjenner seg klar for det, kan en ta på hverandres kjønn. Før en kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis og ved munn/oralsex. Da kommer ofte samleie som en naturlig utforskning av seksualiteten en har sammen. 

For å få noe inn i skjeden må du være ordentlig seksuelt tent. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til en penis. 

Hvis en litt usikker er det lett å ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det er viktig å slappe av og nyte, og samtidig ha kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.  

Det mange også bommer på, er at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. Hvis en prøver å føre noe rett opp, støter en mot skjedeveggen. Du skal føre fingeren/penisen litt inn, deretter bakover. 

Du kan øve når du er ordentlig kåt. Kjenn med en finger, deretter to, før du fører en liten gulrot/tynt stearinlys inn. Husk at skjeden bare er om lag 10 cm lang. Den utvider seg noe når en er tent. 

Det er ikke vanlig at en har mensen så sjelden som to ganger hvert år når en er 17 år. Du kan snakke med fastlegen din om dette. Legen kan undersøke hva dette kommer av. 

Selv om du har mensen sjelden, så er det sånn at du har eggløsning cirka to uker før du får mensen.

Det kan også være sædceller i den væsken som gjør penisen våt når gutten er kåt.  

Dermed må du du/dere bruke prevensjon hele tiden under samleie. I og med at du er 17 år er mesteparten av prevensjonen gratis for deg. 

Noen som har vanskeligheter med å få noe inn i skjeden, kan ha en stram skjedekrans. Hvis du tror det gjelder deg må du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Snakk med kjæresten din! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no