Min tidligere venninne sprer mange rykter om meg. Hva kan jeg gjøre?

Hei jente 19 år

Takk for at du skriver til oss og forteller hva som har hendt etter at du og venninne skilte lag. Det er trist å lese at det har blitt slik og jeg forstår at du føler deg såret og truet.

Når man er i kaotiske følelser rundt brudd (som kanskje eks-venninnen din er) så kan  man gjøre mange ting for å såre den andre. Det er trist at hun forteller ting om deg som du har delt i fortrolighet.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Der kan du få hjelp til å sortere i tanker og følelser og  på denne måten få bedre oversikt over hva som er lurt å gjøre.

Det går også an å ringe og spørre om råd fra politiet dersom det ikke stopper.

Du kan også vurdere å sende henne en melding hvor du minner henne om at du ikke vil at hun deler og sprer rykter om dine hemmeligheter og at du heller ikke vil gjøre dette.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til! 

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier