Spørsmål og svar

Jeg vil gjerne lære å trøste

Jente, 13

Hei. Jeg har en venninne som ikke er fornøyd med seg selv. Noen ganger kutter hun seg selv, og viser det til meg. Hun er ikke stolt av det hun gjør, og gråter når hun snakker om det. Hver gang hun gråter, er det eneste jeg klarer å gjøre, å bare stå der, og se på at jentene i klassen min trøster henne og klemmer henne. Jeg bare klarer ikke å trøste andre. Men det verste er at hver gang jeg ser noen skade seg og begynne å gråte, klarer jeg nesten ikke å motstå trangen til å le. Hver gang noen gråter, er det eneste jeg klarer, å bare stå der og prøve og ikke le. Jeg får ikke til å si ting som trøster dem, og jeg vet aldri hva jeg skal si. Hver gang jeg er lei meg, så er vennene mine der for å trøste meg. Men hver gang de gråter, er det eneste jeg kan gjøre å bare stå der og se på. Det gjør vondt inni meg, og jeg blir flau over meg selv. Jeg vil så gjerne hjelpe andre, men jeg får det ikke til. Jeg vet dette ble litt teit. Hilsen en jente som vil lære seg å trøste andre.

Svar

Hei

Det er flott at du har fine venner som vet å trøste. Og det er også veldig fint at du selv har et ønske om å trøste. Det er en god ting, og flott at du prøver få det til. Det er ulikt hvor lett man har for å trøste noen elelr det å vise følelsene sine. Dette handler om både personlighet og hva man har lært som barn og selv er oppvokst med. Om du klarer, tror jeg det er fint for deg å snakke med vennene dine om dette. Forsøk å beskrive for dem hvordan du føler det, at du gjerne vil trøste og at det kanskje er vanskelig for deg å vise følelser på den måten. Snakk gjerne med vennen dine at du selv setter pris på at vennen dine er flinke å trøste, og at det er godt å bli trøstet av de. På den måten kan det bli lettere å trøste, og lettere å åpne seg. Det kan også være godt for deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Det å snakke med noen om egne følelser er en god lærdom. 


Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.2.2020

Oppdatert: 23.2.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål