Gutt 15 år! Jeg er veldig stresset for hvordan kroppen min ser ut.

Hei!

Det må være veldig strevsomt for deg å føle deg så misfornøyd med kroppen din. 

Alle er forskjellig både i kroppen og som mennesker og det er fint. Hvordan kroppen til den enkelte ser ut, avhenger av arv man får fra foreldrene sine. De fleste har nok noe ved kroppen sin de misliker. 

At du blir ertet på grunn av kroppen din er ikke greit.

Når du er 15 år vil kroppen din fortsatt forandre seg en god del og du vil nok vokse mer i lengden. Så lenge du er normalvektig, vil kroppen bli slik den er tenkt til å bli og er avhengig av genene dine. Kanskje vil du se likhetstrekk med familiemedlemmer når det gjelder kroppsbygningen din. 

Til en viss grad kan man nok gjennom trening og aktivitet påvirke litt hvordan kroppen blir, men kroppsfasongen er nok ellers stabil.

I pubertetsalderen forandres kroppen veldig mye og man kan ha følelsen av at proposisjonene ikke helt stemmer. Skjelettet og ulike deler av kroppen vokser mye i starten, før resten av kroppen kommer etter. Denne utviklingen skjer over flere år, til man er ferdig utvokst i 17-18 årsalderen.

Å sammenligne seg med andre ungdommer i denne alderen blir feil, da ungdommer er på forskjellige stadier i denne utviklingen. Noen kommer i puberteten i 12-årsalderen og andre i 15-16 årsalderen. Å sammenligne seg med hverandre bidrar bare til at man blir forvirret og opphengt i kroppen sin.

Det er kanskje en mager trøst for deg, men handler om å godta deg selv og være stolt av deg selv slik du er. Du er bra nok som du er og mye kan fortsatt forandres med kroppen din. Det er ellers hvordan du er som menneske og venn som betyr mest.

Om du blir ertet for kroppen din, vil jeg anbefale deg å snakke litt med helsesykepleier på skolen. Erting kan oppleves krenkende og kan betraktes om mobbing og er noe som skolen har ansvar for å stoppe.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no