Spørsmål og svar

Jeg har blitt veldig opptatt av mat og vekt.

Jente, 15

Sliter med gad. Er på bup. Er disse tankene normal Tenker på mat hele tiden. Alt må planlegges og alt må helst være lite kalorier i. Derfor er det viktig og få trent pp dager jeg føler middagen er usunn. Hopper ofte over et måltid eller kutter ned på det. Kan gå veldig mange timer mellom vært måltid og går ofte sulten i seng. Disse tanken har jeg hatt lenge. Veier nå 71 kg og er 170 høy. Veide for et halv år siden over 11 kg mer. Vi i min famile er ganske bre bygde. Men i butikken har det blitt vanskelig og på resturant. Må tenke mat opp mot hverandre. Må ofte søke opp kalorier i maten. Bruker mye tid på dette nå. Også på så søke opp mat som er slankene. Får en så sterk dårlig samvittighet når jeg spiser noe usunt eller egt for mye mat. Er så redd jeg bare overreagere hele greia og gjør en stor sak ut sv det. Disse tanken bare tar over mer og mer. Vet ikke hva jeg skal gjøre nå. Trener en del for å kunne spise mer. Veier meg også kanskje litt ofte. Noen ganger flere ganger om dagen.

Svar

Hei

Det høres ut som du har fått et strevsomt forhold til mat. Det er ikke vanlig å bruke så mye tid på å tenke på og bekymre seg for spising og kalorier. Mange ungdommer strever likevel med dette og for noen kan det utvikle seg til en spiseforstyrrelse.

Jeg vet ikke om du har kommet inn i en spiseforstyrrelse, men jeg synes det er viktig at du får undersøkt dette. Du trenger uansett hjelp til å redusere bekymringen du har omkring mat. Siden du allerede går på bup er det lurt at du sier fra om hva som har skjedd med deg til dem du snakker med der. Jeg anbefaler også å fortelle foreldre om dette slik at de kan hjelpe deg å bli trygg på å spise normale mengder mat.

Jeg legger ved noen artikler du også kan se på.

 

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 29.2.2020

Oppdatert: 29.2.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål