Jeg føler meg så feit og spiser bare et til to måltider om dagen.

Jente, 15

Hei:) I oktober ble jeg ganske syk, jeg var inn og ut av sykehus pga virusinfeksjon. Dette resulterte i at jeg gikk fra 56kg til 50 på 3 uker. Jeg har aldri vært opptatt av vekt, men dette ga meg et kick. Før kunne jeg spise alt for mye veldig ofte! Nå spiser jeg en til to ganger om dagen. Jeg er en kontrollfreak og når jeg var borte fra skolen i en måned mista jeg kontroll på alt, tentamen var rett rundt hjørnet, jeg gikk glipp av mye. Jeg begynte å telle kalorier for å i det minste ha kontroll på hva jeg fikk i meg! Julen har vært et mareritt! Alt handler om all den "gode" maten, mengde osv... I og med at jeg ikke vet hva andres mat inneholder velger jeg heller å spise lite. Jeg veier meg opptil 10 ganger på en dag nå veier jeg 47 kg. Jeg føler meg så feit, jeg er bare 155 cm... Det får meg til å se tykkere ut! Etter Siste dag på skolen før jul dro jeg og ei venninne ut og spiste, når jeg kom hjem hadde jeg så skyldfølelse og anger at jeg brekte meg med vilje, alt er kaos og rot

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese om hvor strevsomt du har det med mat og spising. Jeg blir bekymret for helsen din fordi du har fått et alt for stort fokus på mat og kropp. Dette kan lede deg inn i en spiseforstyrrelse og det er en svært alvorlig og vond sykdom. Jeg anbefaler at du ber om hjelp fra foreldre, eller at du oppsøker helsepersonell snarest mulig. Det er viktig å få snudd situasjonen slik at det ikke utvikler seg videre.

Når kroppen kommer inn i en sulttilstand fordi den over tid, ikke får det den trenger av næring, vil tankene fokusere mer og mer på mat og negative følelser omkring dette. Dette er svært uheldig for helsen og situasjonen blir ofte vanskelig å snu alene, mange trenger hjelp fra voksne for å få til normal spising igjen.

Om det er vanskelig å si noe om det selv kan du vise det du har skrevet her på ung.no til de voksne.

Jeg legger også ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 6.1.2020

Oppdatert: 6.1.2020