Usikker på bruk av tampong.

Hei

Fint at du spør. Det er viktig å se på seg selv, så du vet hvordan du ser ut nedentil. Ta et speil, og se hvor skjedeinngangen er. Det er ikke mulig å sette inn en tampong i urinrøret eller anus. Da vil du forstå det. Kjenn med en ren finger når du sitter på huk, hvordan det kjennes ut på innsiden av skjeden (ikke med lange negler). Det er lettere his du bruker olje eller en parfymefri krem. Du kan også smøre det på tuppen av tampongen, da vil den gli lettere inn. Bruk den minste størrelsen, når du skal gjøre det de første gangene. 

Her kan du se på tegning hvordan man lettest setter inn tampong. Det er også viktig å være for seg selv på badet, uten stress. 

Du kan øve på dette noen ganger, det er ikke farlig. Når den sitter riktig skal du ikke "kjenne" tampongen. Hvis du blør mye, og den suger raskt opp blod, vil du kunne kjenne at den føles på innsiden. Da trekker du den bare ut, og bruker bind et par timer før du evt setter inn en ny. Det kan være tørt i skjeden, derfor stopper det opp. Skjeden er veldig tøyelig, så med litt øvelse og bruk av olje/krem går dette veldig bra etterhvert. 

Vennlig hilsen helsesykepleier