Hvor langt inn må man skyve tampongen ?

Hei jente 14 år.

Takk for at du spør oss om det du lurer på.

Her kommer en generell forklaring for innsetting av tampong.

Mange synes det er greit å sette det ene beinet opp på toalettsetet før de fører tampongen inn.

Plasser tampongen mot skjeden og dytt den forsiktig inn med fingeren mens du holder huden rundt skjedeåpningen fra hverandre. Skyv tampongen opp og litt bakover mot korsryggen så langt du greier. Hele fingeren skal brukes for at tampongen skal komme langt nok inn. Når tampongen sitter riktig skal du ikke kjenne at du har den.

Det betyr at du setter den så langt inn som du klarer med fingeren din. Husk å dytte den bakover mot ryggen.

Dette er en treningssak.

Lykke til!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.