Sliter med å få inn en tampong, hva er galt ?

Hei og takk for at du skriver til oss.

Innenfor skjedeåpningen kan det være en skjedekrans hos jenter som ikke har brukt tampong eller hatt sex med seg selv eller andre enda. Denne er tøyelig, og den blir gradvis borte etterhvert. Det du kan gjøre er å bruke en finger og kjenne hvordan du kjennes ut, bruk gjerne litt parfyefri olje eller krem. Prøv å tøye kanten litt forsiktig, så du får en finger innenfor. Ikke stress meg å bruke tampong enda, hvis dette bare føles feil.

De fleste som har hatt mensen noen måneder, prøver gjerne med tampong, men da vil jeg anbefale deg å prøve Tampax som har en hylse som tampongen ligger inni. Du kan se på Youtube hvordan Tampax skal gjøres klar før innsetting.

Fordelen med Tampax, eller annen tampong med innføringshylse, er at du kan få den litt lengre inn i skjeden, så du ikke får ubehag når den er satt inn.

Snakk gjerne med helsesykepleier om dette hvis du ønsker å få litt mer konkret hjelp. Å sette inn en tampong må kanskje øves på noen ganger, og det er viktig å være avslappet og ha god tid når du skal prøve. Stress gjjør at musklene i underlivet trekker seg sammen hvis man forsøker å få noe inn i skjeden. Bruk bind til du føler deg trygg på tampongbruk.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.