Jeg klarer ikke å få inn en tampong, hva er galt med meg?

Jente, 15

Hei. Jeg klarer ikke å få inn en tampong. Jeg har prøvd mange ganger, men ingen tips funker. Jeg har lest masse om hvordan man skal gjøre det, men det funker ikke for meg. Jeg har prøvd å bruke den minste tampongen og ha en fot oppå doen osv. Når jeg prøver å se med et speil, så ser det ikke ut som at jeg har et åpnet hull i det hele tatt. Jeg skjønner liksom ikke hvordan det skal være mulig å putte noe inn der, for det er helt tett. Det er noe som stopper den. Jeg har hørt om noen som ikke hadde en åpning og som måtte dra til legen for å åpne opp hullet, men jeg har ikke lyst til det under hele tatt! Jeg har jo lyst å kunne bruke tamponger og kanskje ha sex i fremtiden, så jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. Alle vennene mine klarer å bruke tamponger, så jeg skjønner ikke hva som er galt med meg. Plis hjelp! Takk på forhånd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du har helt sikkert et hull. Du har helt sikkert tre hull i underlivet til og med.

Det første er der tisset kommer ut, det andre er der mensen kommer ut og en tampong settes inn. Og det tredje er rumpe-hullet der bæsjen kommer ut.

Det kan hende du må kjenne godt på kjønnsleppene, og skille dem med fingrene for å se. Ta deg god tid og bruk flere fingre så du kommer til. Kjenn etter med fingrene og se i speilet.

I starten kan det være litt vanskelig for noen jenter å sette tampongen riktig på plass, men dette er stort sett bare en treningssak. Øvelse gir mester, også når det kommer til å sette inn en tampong :)

Når du skal sette inn en tampong så er det beste om du klarer å slappe så godt av som mulig i musklene rundt skjeden. Spenner du deg veldig eller stresser med å få den inn, vil du automatisk stramme musklene og det vil være vanskelig å få tampongen på plass.

Start med den minste tampongen (tamponger kommer i flere størrelser).

Sett deg på huk eller sett det ene benet på do lokket slik at det er lett å komme til. Før så tampongen bestemt, men forsiktig inn i skjeden, rett inn så litt bakover.

Det kan være lettere å føre tampongen inn dersom det er litt fuktig i skjeden (du kan bruke litt vaselin eller glidemiddel om du trenger det).

Hvis du ikke får det til hverken med å få inn en finger eller tampong så ta kontakt på helsestasjon for ungdom. Der kan du både bli undersøkt og få hjelp til å se hullet. Det er ikke flaut og det er viktig å finne ut av. Det er helt sikkert ikke noe galt med deg.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.12.2022