Faren min har sinneproblemer. Trives ikke hjemme

Hei

Dette høres ikke godt ut for deg. Du skriver at faren din har veldig store sinneproblemer. Jeg tolker dette som at han også gjør ting mot deg når han blir sint, ettersom du ikke vil bo hos han mer. Dersom han truer, slår, skriker eller på andre måter skader deg/skremmer deg, er det helt riktig av deg å gjøre noe med situasjonen. 

Du skriver at du ikke vil flytte til mamma. Betyr det at du ikke føler deg trygg hos henne heller? Da er det viktig at du sier ifra til noen andre voksne hvordan du har det hjemme hos pappa. Da kan du få hjelp slik at du ikke trenger å ha det sånn lenger. Du spør hvor du skal gjøre av deg. Jeg tenker at du bør være et sted der du blir godt ivaretatt og føler deg trygg. Har du eldre søsken som bor for seg selv, eller andre familiemedlemmer du kan være hos, tror du? Kan du eventuelt fortelle til en lærer, foreldrene til en venn eller en annen trygg voksen du vet om? Om du ikke flytter ut fra pappa med det første, kan det uansett være lurt at du snakker med en annen trygg voksen om det du opplever hjemme slik at de kan hjelpe deg her og nå. Du skal ikke stå alene i dette!

Jeg vil også anbefale deg å ringe til alarmtelefonen for barn og unge. Telefonnummeret er 116 111. De er gode å snakke med om det oppstår situasjoner hjemme som blir for ubehagelige og skumle, sånn som at pappa blir så sint at du blir redd eller at pappa truer/slår. Det er gratis å ringe og du kan være anonym. Der kan du få gode råd til hva du kan gjøre videre, og hvis dere blir enige om det kan de som jobber på alarmtelefonen kontakte barnevernet for deg.

Jeg håper at faren din tar tak, dersom han forstår hvor vanskelig det er for deg hjemme om dagen. Det er bare han som kan ta ansvar for seg selv og sinneproblemene sine. Han kan få hjelp til dette via f.eks kurs/veiledning av barnevernet eller atv-stiftelsen, slik at han etterhvert kan klare å være en god nok og trygg nok forelder for deg.

Jeg har funnet frem noen artikler om hva man kan gjøre om man ikke opplever seg trygg hjemme. Les dem, for å få flere tips til hva du kan gjøre. 

Håper dette ga deg svarene du trengte. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten