Er det min feil når foreldrene mine blir sinte?

Jente, 16

Jeg skriver fordi jeg er i en litt vanskelig situasjon. Har et veldig tett forhold med alle i familien min, men både mamma og pappa sliter med å kontrollere følelsene sine. Jeg har to søsken, og foreldrene mine blir sinte lar de det gå utover oss, men spesielt meg. Dette gjelder begge to, men med faren min blir jeg skikkelig redd. Av og til blir han så sint at han dytter og gjør ting for å såre meg, for eksempel så kastet han kaken jeg nettopp hadde bakt fordi han ble sint for at jeg ikke hadde ryddet den av kjøkkenbordet. Jeg er utrolig glad i faren min, og for det meste er han rolig, men en gang i blant blir han såpass sint for små ting (for eksempel det med kaken). Det blir vanskeligere og vanskeligere for meg å «tilgi ham» for disse tingene fordi det går i stor grad utover meg, og jeg tenker ofte på det flere uker etter det har skjedd. Er det min feil at han reagerer sånn? Jeg vet at jeg kan være frekk og sur, og jeg føler det er min feil når han blir sur. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som om foreldrene dine kan trenge litt hjelp vedr. grensesetting og kontroll av sinnet sitt. Det er helt greit å bli sint, men når du blir så sint at du truer, snakker nedsettende eller sårende, eller kaster ting som når pappa kastet kaken du hadde bakt, da har det gått for langt.

Du forteller at du er veldig glad i din far og da er det mye å bygge på. Du skal ikke være redd for din far, det er ikke slik det skal være. Som du sier så kan du være sur og frekk, og det bør grensesettes, men ikke med sinne eller trusler o.l.

Det er flere ting du kan gjøre. Det beste er kanskje å ta kontakt med helsesøster på skolen og fortelle hvordan du opplever det. Hun kan da ta foreldrene dine inn til en samtale og hjelpe dere til hvordan dere skal få best mulig hjelp. Det finnes familiesenter som tar familier inn til samtaler, det finnes hjelp for de som sliter med å kontrollere seg og det finnes hjelp til å kunne grensesette på en bedre måte enn det dine foreldre gjør nå.

Kun i enkelte tilfeller, dersom foreldre ikke vil ta imot hjelp, kan det bli meldt til barnevernet og de må inn å se på hva de kan gjøre for å hjelpe familien. Det er kun i veldig få tilfeller at barnevernet ikke kan hjelpe eller at familien ikke vil ta imot hjelp, at barnet må flyttes til en annen plass. Det høres ikke ut som om dette er tilfelle i din familie og du sier noe om at for det meste er pappa rolig. Da er det også en stor mulighet for at han og dere kan få hjelp.

Jeg håper at du kan gjøre noe av det som står beskrevet ovenfor for det er viktig at du og din familie får hjelp. Lykke til.

Med vennlig hilsen

Alarmtelefonen for barn og unge, 166111

i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.11.2021