Mensen og smerter nederst i magen

Hei

Gratulerer med mensen!

En del får ubehag eller smerter før, under og/eller etter mensen. Dette kan variere litt fra gang til gang og over tid. En del jenter har store magesmerter eller kjenner seg trøtte og slitne under mensens første dager. Noen har ikke plager i det hele tatt. Smertene sitter som du skriver ofte midt i nedre del av magen, men kan stråle til ryggen og innsiden av lårene. Smertene varer vanligvis bare en dag, men noen kan være plaget i flere dager.

Om du har veldig vondt under mensen finnes det heldigvis hjelp. For noen kan det hjelpe med en varmeflaske mot magen, en time under teppet på sofaen og en liten hvil. Paracet kan være til hjelp for en del eller så kan medisiner som Ibux hjelpe. Dersom man er veldig plaget kan ulike typer hormonell prevensjon hjelpe. 

Det som er viktig å huske på er at det ikke er farlig men menssmerter, men at det også er veldig unødvendig å ha vondt hver måned dersom man er mye plaget. Snakk med mammaen din, helsesykepleier på din skole eller fastlegen din dersom det blir for ille. Så finner dere en løsning som passer for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no