Jeg så idolet mitt og har etter det slitt voldsomt.

Jente, 13

Ok så...jeg vet at dette kanskje er rart, men for tre uker siden skjedde det noe SINNSYKT!!! jeg og vennene mine som driver med idrett var på et kretsmesterskap der jeg tok to gull, og de andre tok to bronser og ett sølv. dagen etter at jeg vant mitt første gull skulle vi ut å spise. Men vi fant ingen ting å spise så vi var på vei inn til hotellet igjen da jeg plutselig så et VELDIG kjent fjes. DET VAR IDOLET MITT!!! Han var på hotellet og jeg fikk faktisk møtt ham. Jeg begynte å gråte og det gjorde vennene mine også, vi hylte og løp fram og tilbake. Denne fyren er da en verdensmester :)) men problemet er...de dagene og ukene har jeg slitt voldsomt med at jeg ikke klarer å slutte å tenke på dette!!! :( Og jeg begynner å gråte når jeg tenker på at jeg sp inderlig vil at det skal skje igjen..jeg tåler d ikke og når jeg sier navnet hans eller hører eller ser det griner jeg også og da holder jeg meg isolert i flere dager mens jeg ligger i senga å faker at jeg er syk men ja, hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Jeg forstår at det var stort for deg å se idolet ditt, og at du i etterkant har kjent at det nesten var uvirkelig og i tillegg ønsker så sterkt at det skal skje igjen.

Det er stort å se noen en beundrer så veldig, og som en kanskje også ser veldig opp til. Det er stort og det er ikke rart om en får mange sterke følelser både når det skjer og i etterkant.

Jeg vil tro at det er litt sånn for deg nå. Du veksler mellom mange sterke følelser og - slik jeg forstår på det du har skrevet - så ønsker du å oppleve det igjen og kanskje kjenner på savn og lengsel etter et sånt møte igjen.

Det kan være lurt for deg å snakke litt med foreldrene dine om hvordan du har det. Jeg vil tro at de kjenner til at du har møtt idolet ditt, men kanskje de ikke kjenner til hvordan du har det akkurat nå. Det kan være fint for deg om de får litt mer innsikt i det, slik at de kan støtte deg og være tilgjengelig for deg når følelsene blir altfor overveldende for deg.

Helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom kan også være steder du kan oppsøke for å snakke litt om hvordan du har det nå og få hjelp til å sortere tanker og følelser. Det tenker jeg kan være godt for deg.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 18.3.2020

Oppdatert: 18.3.2020