Redd for at kjæresten min skal velge sitt tidligere crush framfor meg

Gutt, 19

Hei. trenger litt hjelp med mine følser pga. vet kjæresten min har hatt et crush på en som hun gikk på skole med, så fortalte hun meg i går at ca 2 månder før vi ble sammen så kysset de, hun sa at hun angret ikke da men hun gjør det nå pga hun har funnet en person som hun elsker. greia er at vi bor i et lite sted hvor alle kjenner alle, og hun pleier og arrangere låvefester og da invitere hun det gamle crushet sitt pga at han er god venn med alle de andre hun invitere pga de vil også ha han der. (fleste av de gikk i samme klasse) så når jeg fikk høre dette så følte det som hele meg bare falt sammen i biter, vet at hun var ikke sammen med meg da de kysset, men er utrolig redd for at de skal kysset igjen eller at det skal skje noe mer enn det så hun vil plutselig velge han fram for meg. fikk ikke sove i natt da jeg følte meg såret og lei meg. vi har vert sammen i 7 månder nå. kunne trengt hjelp til denne situasjonen. vet ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er helt normalt å kjenne sjalusi. De fleste kjenner det fra tid til annen. Det du må fokusere på er at hun er glad i deg, og det er deg hun vil ha. Hun sier at hun angrer på at hun kysset han til tross for at dere ikke var sammen på det tidspunktet. Det er fordi hun har elsker deg! Det er nydelige ord som du bør fokusere på.

Det kan være greit å understreke at litt sjalusi er normalt og ikke noe man skal skamme seg for mye over. Det er et tegn på at man er veldig glad i en annen person og at man ikke tar personen for gitt.

Du har sikkert også hatt noen du har vært forelsket i, men som du nå ikke har følelser for. Slik er det nok for henne også.

Du skriver at hun inviterer han til fester siden dere bor på en liten plass og det blir naturlig. Jeg skjønner at det er utfordrende for deg.

Prøv å tenk at du bør stole på kjæresten din til du eventuelt opplever at du ikke har grunn til å stole på henne. Det er gjerne hvordan man tenker om en situasjon som fører til at noe oppleves vanskelig. Kanskje du og kjæresten din kan snakke sammen om hvordan dere kan gjøre hverandre trygge i forholdet? Er det noe hun kan gjøre for at dette skal bli lettere for deg?

En annen ting du kan gjøre er å snakke med henne om din redsel. Hun kjenner kanskje på at du er sjalu, så det er like godt at du snakker om det. Kanskje dere sammen kan finne en måte å håndtere dette på?

Vær med på festene og har det morsomt med kjæresten din. Fokuser på det gode dere har sammen, og at dere elsker hverandre. Det kan gjøre det sånn at du får det bedre med deg selv og bli viss om at du ikke har noe å frykte.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.3.2020

Oppdatert: 23.3.2020