Venninna mi tok livet sitt ved å hoppe, hadde hun vondt på slutten da?

Hei jente 17 år.

Så utrolig trist og vondt det må være for deg og de som sto henne nær.

Jeg forstår godt at du synes det er veldig vanskelig nå og jeg blir bekymret for deg! Det er viktig at du ikke er alene nå. Du må snakke med noen voksne rundt deg. La de få lov til å ta vare på deg og være sammen med deg, lytte til deg og jeg ber deg om å snakke med de rundt deg om hvordan det er for deg nå. 

Jeg håper du snakker med foreldrene dine om hva som nå har skjedd. De bør vite, slik at de kan gi deg all den omsorgen og støtten du trenger. 

Jeg ber deg om å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, eller du kan gå til Helsestasjon for ungdom. Be om støttesamtaler der. Bruk tiden sammen til å snakke om det som har skjedd og hvordan det er med deg og hva som skal til for at du skal kjenne deg trygg og ha god støtte underveis i sorgen.

Jeg synes du skal besøke nettsiden leve.no, der finner du god støtte. Leve er landsforeningen for etterlatte ved selvmord og formålet er å støtte etterlatte og berørte ved selvmord og bidra til å forebygge selvmord gjennom åpenhet, opplysningsvirksomhet og politisk arbeid

Husk at du alltids kan ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 eller bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg og vil gjerne lytte til deg og hjelpe deg!

Når det gjelder det du spør om; om man kjenner noe på slutten rett før man dør, så kan jeg ikke svare deg på det. Det vet jeg faktisk ikke. 

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no