Å være passe skeptisk til andre

Hei

Du løfter frem et viktig tema som er vanskelig å finne en god balanse på. Det er ikke greit at du har blitt mobbet. Håper mobbingen har stoppet nå. Ellers bør noen voksne prøve å hjelpe deg med å få stoppet mobbingen.

Det er normalt og menneskelig å lyve og fortelle videre hemmeligheter. Jeg tror det skal mye til for at du klarer å finne en venn som du kan være helt sikker på aldri forteller noe videre.

Helsepersonell og andre offentlig ansatte har taushetsplikt. De kan miste jobben sin hvis de forteller noe videre som de ikke har lov til. Jeg kan tenke meg to tilnærminger som kanskje kan hjelpe deg til å finne ut av hvordan du kan forholde deg til hemmeligheter:

1. Ikke fortelle noe til andre som du ikke tåler blir fortelt videre.
2. Lempe på kravene til hva som er greit/ugreit at andre vet om deg. 

Kan det være at du skammer deg over mer enn du trenger å skamme deg for? 

Dette er ikke enkelt. Dette handler både om deg, andre og det som skjer mellom folk. Øv på å finne ut hva du bør dele med hvem sånn at du har det bra. 

Du har en klok tilnærming til dette. De fleste kjenner seg nok igjen i det du skriver og har opplevd noe liknende. Noen blir veldig følelsesmessig stressa, urolig og berørt av å oppleve at man ikke kan stole på folk. Det er ikke mulig å forandre andre. Så du må finne ut av hva du selv kan gjøre for å tåle den belastningen det kan være at andre gjør hva de vil med den informasjonen de har/får. 

Tenk over om den du forteller noe til: Oppnår noe med å holde på hemmeligheten? Har behov for informasjonen? Hva du oppnår ved å fortelle det du ønsker å si? Åpenhet er ofte lurt, men det kan være krevende å tåle hvordan andre forholder seg til informasjon som handler om deg. Tenk over hvordan du tror det er lurt å reagere hvis du opplever at andre bruker informasjonen mot deg, forstår situasjonen på en annen måte enn deg, vrir på historien etc.

Det er vanlig at to mennesker oppfatter samme informasjon eller situasjon på ulik måte. Mange voksne synes også dette er vanskelig. Mange voksne opplever det du forteller om i arbeidslivet. Du kan også øve på å "bry deg litt mindre om hva andre mener og tenker". Kanskje dette er komplisert for deg fordi du forstår mye. En mobber kan være en som ikke forstår dette. En som mobber er ofte en som er mest opptatt av egne behov og som har mye å lære om hvordan man bør oppføre seg for at andre skal føle seg vel sammen med vedkommende. Det er ikke hyggelig å være sammen med mobbere om man blir mobbet selv eller om mobberen mobber andre.

Håper svaret mitt er litt hjelpsomt for deg. Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no