Jeg tror jeg har blitt utsatt for seksuelle ting, og føler meg ødelagt

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal legge ord på situasjonen men, jeg har hatt veødog livlige drømmer av den dagen da en gutt som var cirka i 4-7 klasse førte meg som var i 1 klasse inn i et skur, han fortalte meg at eg måtte være stille og ikke si dette til noen og.. så tok han av seg buksen sin og min. Og begynnte å gjøre seksuelle ting, siden eg var så liten visste jeg ikke hva han gjorde. Jeg har alltid hatt mareritt om dette men jeg bare lot som det ikke var noe. Men nå er jeg 100% at dette skjedde fordi hvorfor ville en 1 klassing ha mareritt om dette? Og jeg har og merket at jeg e ukomfortabel med å ha nær kontakt med noen som helst og jeg får på en måte dårlig pust da. Jeg har aldri hatt noe empati for noen/noe og jeg blir fort aggresiv. Jeg føler bare at jeg er helt ødelagt og jeg har aldri sagt dette til noen så jeg føler den grusome klumpen inni meg blir bare større og større men jeg klarer ikke og snakke til noen siden jeg ikke tror på noen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre