Jeg vil komme ned i spagaten.
Jente, 13
Jeg vil lære meg spagaten, på håndball laget jeg går på så kan nesten alle spagaten, de to utenom meg som ikke kan det er kjempenære, og når jeg tøyer får jeg DRITVONT bak kneet på høyre foten, det er ikke tøyevondt, det er en annen type vondt. Det strekker lism, og det har vært sånn i ca et halvt år, etter en gang da jeg tøyde og det plutselig gjorde veldig vondt. Noen tips?
Svar
Hei!
Å gå ned i spagaten var en gøy målsetting å ha! Det ligger et fint innlegg om dette som tidligere er besvart på ung.no. Jeg linker til dette under:
Hvorfor du får vondt på baksiden av høyre kne er vanskelig for meg å svare på siden jeg ikke får undersøkt deg. For å få sjekket dette vil jeg anbefale deg å ta kontakt med en fysioterapeut som kan undersøke deg og komme med konkrete tips.
Lykke til med spagaten!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 31.3.2020
Oppdatert: 31.3.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål